INSOMNIO

INSOMNIO

Definición

Es la dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido. En esta categoría también se incluye la alteración del sueño que consiste en la sensación de no haber descansado lo suficiente.

Insomnio transitorio

Dura pocos días y se presenta en personas que regularmente concilian el sueño sin problemas.

Insomnio de corta duración

Puede prolongarse de una semana a un mes, y se presentan cansancio, descenso de la atención y falta de concentración.

Insomnio crónico

Dura más de dos meses continuos y se considera de gravedad, ya que trae consecuencias negativas en el rendimiento escolar o laboral.

Causas

Síntomas

Diagnóstico

Prevención

Tratamiento

Consulte a su médico.

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